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4大方法 让你冬季火锅无顾忌
作者:管理员    发布于:2013-11-30 01:22:36    文字:【】【】【
摘要:4大方法 让你冬季火锅无顾忌

  随着天气逐渐变冷的节奏,人们也慢慢开始了红红火火的打火锅行动,吃香食辣的,但殊不知就上火了,那么该如何去火呢?下面就为大家介绍一下。

  1、在打火锅的时候,可以吃 萝卜。萝卜顺气健胃,对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效。最好生吃,

  2、打火锅后不妨可以吃一下性凉的水果,如雪梨,梨被誉为“百果之宗”,具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。

  食疗方雪梨1个,切成小块和适量蜂蜜一起搅拌食用,甘甜可口,可祛痰火。

  3、用西洋参片泡茶喝,可以利用西洋参味甘辛凉的性质,调整茶味,而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。

  4、用菊花泡茶喝,菊花茶具有降火清心、养肝明目的功效,所以冬季上火时不妨来一杯菊花茶。

 
 
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